Для того чтобы во время тренировок сжигание жира происходило более интенсивно, человеку необходимо принимать специального назначения добавки, а в частности жиросжигатели, которые особенно важны при «сушке» тела и формировании рельефа.

Однако для того чтобы стабилизировать полученные результаты, а не просто сжечь жир, необходимо достаточное количество кардионагрузок, число которых будет зависеть от Вашего телосложения и метаболизма.

К сжигателям жира относятся препараты спортивного питания, которые обладают такими эффектами как редукция жировых отложений наработка рельефа и снижение массы тела.

При употреблении сжигателей жира стимулируется метаболизм, снижается всасывание жиров и углеводов, блокируется синтез жиров и т.д.

Однако сжигатели жира проявляются в меньшей степени, если отсутствуют регулярные тренировки, а также специальная диета. Также стоит отметить, что жиросжигатели бесполезно употреблять при малоподвижном образе жизни наряду с вредными пищевыми привычками.