Коэнзим Q10 входит в состав клеточных митохондрий, производящих для организма энергию, и играет одну из главных ролей в ряде многих химических процессов, доставляя кислород, вырабатывая энергию, а также принимает участие в АТФ синтезе, который в 95% случаев является основным ходом в производстве энергии в клетке.

Коэнзим Q10 влияет самым благоприятным образом на поврежденные ткани, которые пострадали в результате нехватки кислорода (гипоксии), не только активизируя энергетические процессы, но еще повышая толерантность к чрезмерным физическим и даже умственным нагрузкам.

Коэнзим Q10, еще известный в качестве антиоксиданта, способствует замедлению процесса старения, жертвуя своими электронами, чтобы нейтрализовать свободные радикалы.

Коэнзим Q10 может принести человеку, как пользу, так и вред, если его употреблять в больших дозировках, поэтому количество, а также длительность самого приема — показатели сугубо индивидуальные, что зависит от многих внутренних и внешних обстоятельств.