Чеснок – спасение для качков!
Основная проблема культуристов, которые «сидят» на стероидах - высокий уровень холестерина. Отсюда возникает логичный вопрос, можно ли холестерин вернуть в норму? Существует мнение, что чеснок и особый вид жиров из организма рыб хорошо помогают в решении этого вопроса. Ученые решили установить, что на самом деле помогает лучше: жиры рыб, чеснок или все вместе взятое?
Одна группа испытуемых принимала плацебо другая плацебо жиров плюс 900 мг чеснока, третья - 12 г жиров плюс плацебо чеснока, а четвертая группа испытуемых принимала жиры и чеснок одновременно (по 12 г и 900 мг).
Ожидания подтвердились, в первой группе уровень холестерина остался неизменным. Группа, принимавшая только один чеснок, снизила свой уровень холестерина почти на 12%, а принимавшие и жиры, и чеснок одновременно, снизили уровень холестерина на 13%. В группе, принимавшей только жиры, не были замечены никакие улучшения, как и в первой группе. Зато у тех, кто "сидел" исключительно на чесноке, уровень холестерина снизился до 14,5%, а к тех, кто употреблял еще и жиры - почти на 10%. Группа людей, принимавшая только жиры, повысила свой уровень холестерина на почти на 9%.
Отсюда следует следующий вывод: если уровень холестерина из-за приема стероидов у Вас превышает показатель 200, принимайте чесночные пилюли (300 мг чеснока три раза в день на протяжении 3 месяцев). За этот период холестерин понизит свой уровень почти вдвое, примерно до 171-176 мг/дл!
Чешский производитель пищевых и витаминных комплексов VITAR с 1990 года помогает спортсменам и приверженцам ЗОЖ в организации правильного питания. Всего за несколько лет компания VITAR смогла выйти на передовые позиции в сегменте витаминных, пищевых добавок, а также питания для бодибилдеров, атлетов и любителей спорта. Каждый продукт проходит через тестирование в лабораториях компании.
Стоит отметить, что для разработки препаратов VITAR используют знания не только специалистов в области физической культуры и спорта, но еще и в области диетологии, диабетологии, а также нутрициологии.
Компания VITAR имеет в своем ассортименте препараты, которые наилучшим образом влияют на общее состояние и здоровье организма человека.
Вы можете приобрести продукцию бренда VITAR в нашем интернет-магазине, чтобы Ваши тренировки были более продуктивными, а результаты не заставляли себя долго ждать!
VITAR — это синоним эффективности и высокого качества, которые играют основную роль для спортсменов при выборе спортпита!