Чеснок – спасение для качков!
Основная проблема культуристов, которые «сидят» на стероидах - высокий уровень холестерина. Отсюда возникает логичный вопрос, можно ли холестерин вернуть в норму? Существует мнение, что чеснок и особый вид жиров из организма рыб хорошо помогают в решении этого вопроса. Ученые решили установить, что на самом деле помогает лучше: жиры рыб, чеснок или все вместе взятое?
Одна группа испытуемых принимала плацебо другая плацебо жиров плюс 900 мг чеснока, третья - 12 г жиров плюс плацебо чеснока, а четвертая группа испытуемых принимала жиры и чеснок одновременно (по 12 г и 900 мг).
Ожидания подтвердились, в первой группе уровень холестерина остался неизменным. Группа, принимавшая только один чеснок, снизила свой уровень холестерина почти на 12%, а принимавшие и жиры, и чеснок одновременно, снизили уровень холестерина на 13%. В группе, принимавшей только жиры, не были замечены никакие улучшения, как и в первой группе. Зато у тех, кто "сидел" исключительно на чесноке, уровень холестерина снизился до 14,5%, а к тех, кто употреблял еще и жиры - почти на 10%. Группа людей, принимавшая только жиры, повысила свой уровень холестерина на почти на 9%.
Отсюда следует следующий вывод: если уровень холестерина из-за приема стероидов у Вас превышает показатель 200, принимайте чесночные пилюли (300 мг чеснока три раза в день на протяжении 3 месяцев). За этот период холестерин понизит свой уровень почти вдвое, примерно до 171-176 мг/дл!
Гейнер, представляя собой высококалорийную, высокоуглеводную смесь, которая содержит витаминные комплексы и аминокислоты, является одним из основных компонентов спортпита. Его принимают спортсмены в качестве мультикомпонентного белка, который, в первую очередь, позволяет подобрать оптимально сбалансированный для поглощения и усвоения мышцами состав, обеспечить более равномерное поступление в кровь аминокислот, а также обеспечить их быстрое усвоение и большую продолжительность действия. Кроме этого, подобные мультикомпонентные составы вызывают в меньшей степени детоксикацию организма и напряжение в системе пищеварения.
Стоит также взять во внимание, что употребление углеводов в повышенном содержании обеспечивает полную и быструю регенерацию организма.
Купить гейнер недорого Вы можете в нашем интернет-магазине, предварительно выбрав максимально подходящий Вам состав. Мы предлагаем отменное качество продукции по самым адекватным ценам, чтобы Ваше спортивное питание было еще более доступным!