Чеснок – спасение для качков!
Основная проблема культуристов, которые «сидят» на стероидах - высокий уровень холестерина. Отсюда возникает логичный вопрос, можно ли холестерин вернуть в норму? Существует мнение, что чеснок и особый вид жиров из организма рыб хорошо помогают в решении этого вопроса. Ученые решили установить, что на самом деле помогает лучше: жиры рыб, чеснок или все вместе взятое?
Одна группа испытуемых принимала плацебо другая плацебо жиров плюс 900 мг чеснока, третья - 12 г жиров плюс плацебо чеснока, а четвертая группа испытуемых принимала жиры и чеснок одновременно (по 12 г и 900 мг).
Ожидания подтвердились, в первой группе уровень холестерина остался неизменным. Группа, принимавшая только один чеснок, снизила свой уровень холестерина почти на 12%, а принимавшие и жиры, и чеснок одновременно, снизили уровень холестерина на 13%. В группе, принимавшей только жиры, не были замечены никакие улучшения, как и в первой группе. Зато у тех, кто "сидел" исключительно на чесноке, уровень холестерина снизился до 14,5%, а к тех, кто употреблял еще и жиры - почти на 10%. Группа людей, принимавшая только жиры, повысила свой уровень холестерина на почти на 9%.
Отсюда следует следующий вывод: если уровень холестерина из-за приема стероидов у Вас превышает показатель 200, принимайте чесночные пилюли (300 мг чеснока три раза в день на протяжении 3 месяцев). За этот период холестерин понизит свой уровень почти вдвое, примерно до 171-176 мг/дл!
В интернет-магазине «PRO добавки» Вы можете приобрести готовые спортивные напитки, чтобы получать еще больше эффекта от проделанных тренировок. Готовые спортивные напитки позволят Вам приобрести мощный прилив сил, высокую активность, жизненный тонус, концентрацию при выполнении упражнений.
Готовые спортивные напитки можно употреблять как в процессе силовой тренировки, так и в тренировках любого другого типа: анаэробной, аэробной.
Готовые спортивные напитки удобны в употреблении и часто выручают спортсменов, которые ценят свое время и стремятся к максимальному результату.
Готовые спортивные напитки идеально подойдут для употребления, как в спортивном зале, так и во время работы, учебы, дороги и т.д., когда каждая минута на счету, а сбиваться с режима правильного спортивного питания считается непозволительным!
Пробуй готовые напитки с разными вкусами, они очень приятны, а главное, полезны как для спортсменов, так и для любого другого человека.